Namastrip Online

5 jours de bien-être total gratuits


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On vous offre le programme : 5 jours de bien-être total.
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<div class="editor-content"><p style="line-height: 1"><strong><span style="font-size: 1rem; line-height: 1; color: rgb(29, 28, 29)">Jour 1 : Je booste ma journée</span></strong></p><p style="line-height: 1"><span style="font-size: 1rem; line-height: 1; color: rgb(29, 28, 29)">Routine yoga du matin </span><span style="font-size: 1rem; line-height: 1; color: rgb(0, 0, 0)">(21 min)</span></p></div>

Jour 1 : Je booste ma journée

Routine yoga du matin (21 min)
<div class="editor-content"><p style="line-height: 1"><strong><span style="font-size: 1rem">Jour 2 : Je continue sur ma lancée</span></strong></p><p style="line-height: 1"><span style="font-size: 1rem">Booster sa motivation </span><span style="font-size: 1rem; line-height: 1; color: rgb(0, 0, 0)">(13 min)</span></p></div>

Jour 2 : Je continue sur ma lancée

Booster sa motivation (13 min)
<div class="editor-content"><p style="line-height: 1"><strong>Jour 3 : Je libère les tensions</strong></p><p style="line-height: 1">Yin Yoga pour relâcher la pression <span style="font-size: 16px; color: rgb(0, 0, 0)">(29 min)</span></p></div>

Jour 3 : Je libère les tensions

Yin Yoga pour relâcher la pression (29 min)
<div class="editor-content"><p style="line-height: 1"><strong>Jour 4 : Je prépare mon sommeil</strong></p><p style="line-height: 1">Méditation pour bien dormir <span style="font-size: 16px; line-height: 1; color: rgb(0, 0, 0)">(19 min)</span></p></div>

Jour 4 : Je prépare mon sommeil

Méditation pour bien dormir (19 min)
<div class="editor-content"><p style="line-height: 1"><strong>Jour 5 : Je renforce corps &amp; esprit</strong></p><p style="line-height: 1">Pilates full body <span style="font-size: 16px; line-height: 1; color: rgb(0, 0, 0)">(10 min)</span></p></div>

Jour 5 : Je renforce corps & esprit

Pilates full body (10 min)
<div class="editor-content"><p style="line-height: 1"><strong>Bonus</strong></p><p style="line-height: 1">Un e-book de recettes à télécharger</p></div>

Bonus

Un e-book de recettes à télécharger

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5 jours de bien-être total offerts

Un programme de 5 jours conçu pour vous apporter du bien-être, c'est :

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✔ 6 pratiques bien-être

✔ 2h de contenu vidéo

✔ Visionnable en illimité

✔ Disponible sur l'application mobile

✔ 100% gratuit

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C'est le moment de vous relaxer et de vous concentrer sur l’essentiel afin de vous faire passer, enfin, en priorité. 

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Vous en parlez mieux que nous

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Namastrip Online c’est une véritable bulle de bien-être pour moi, ça m'apporte un peu plus de régularité dans ma pratique et me donne plein de pistes pour décompresser et me développer au quotidien. Merci !



<p>Céline T.</p>, <p></p>

Céline T.

★ ★ ★ ★ ★


Les cours de yoga sont super intéressants, les contenus sont de qualité, il y a de très belles méditations et j’adore découvrir de nouvelles pratiques, le tout sur la même plateforme ! J’ai adoré le programme Impulsion !



<p>Aurélie D.</p>, <p></p>

Aurélie D.

★ ★ ★ ★ ★


Ce que je préfère c’est la découverte de plein de pratiques différentes, sa facilité d’utilisation et la variété des sujets et thématiques abordés… J’apprécie les programmes et challenges qui permettent d’appréhender un thème sous différents aspects.


<p>Virginie T.</p>, <br/>

Virginie T.


Les experts qui vous accompagnent

Amy Bossi

Professeure de yoga

Anthony Lespade

Coach et préparateur physique

Helen Watkins

Professeure de Vinyasa et Yin yoga

Marie-Anne Le Bot

Professeure de yoga

Estérelle Martin

Professeure de Pilates

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