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5 jours gratuits oĂč on s'occupe de toi

đŸ’« ChĂšre mama, si tu lis ceci, c'est sans doute le signe qu'il est grand temps de te  lĂącher un peu la grappe, de balancer ta culpabilitĂ© par la fenĂȘtre, de prendre soin de ton Ă©nergie et d'Ă©couter plus souvent ce que te souffle ton instinct (meilleure boussole ever, Instagram tu sors  đŸ‘‰đŸ»).


On va te prouver qu'il est possible de prendre soin de toi chaque jour ! (parole de mama procrastineuse & dĂ©bordĂ©e 😜)

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Chaque jour, on t'envoie une vidĂ©o bien-ĂȘtre et nos meilleurs conseils dans ta boite mail - zĂ©ro bullshit promis ! - pour apprendre Ă  te foutre la paix et Ă  dĂ©construire le mythe de la maman parfaite !

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La maman qui court partout on connait ! Prendre un moment pour soi c'est bien mignon mais dans les faits c'est rarement faisable. C'est pour ça que cela ne te prendra pas plus de 10 min par jour (soit le temps de liker 3 posts Insta).

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Disponible sur application mobile & ordinateur, tu peux bénéficier de tout le contenu en illimité, partout, tout le temps.

Idéal pour trouver le créneau qui TE convient ! Pas de pression, tu démarres quand tu veux : ici, c'est toi qui décide !

Et voilĂ  le programme !

Ciao la charge mentale, hello le kiff !

Aujourd'hui, tu n'as qu'une seule chose Ă  faire : te laisser porter.
Ici, pas de niveau, pas de pression : c'est quand tu veux et comme tu veux.

À consommer sans aucune modĂ©ration !


 đŸ™ŒđŸŒ  YOGA · DÉVELOPPEMENT PERSONNEL · SEXUALITÉ · MÉDITATION · RECETTES  đŸ™ŒđŸŒ

Le mot des mamas de Namastrip đŸ‘©â€đŸ‘ŠđŸ€±

Devenir mĂšre est un parcours intime, bouleversant, Ă©reintant, transformateur, Ă©blouissant et tant d’autres adjectifs ! C’est aussi trĂšs personnel, on ne le vit pas toutes de la mĂȘme maniĂšre et on peut vite se sentir seule au milieu de cette terre inconnue, ce nouveau rĂŽle imposant, cet Ă©quilibre de vie bouleversĂ©.

Depuis que nous sommes devenues mĂšres, nos regards ont changĂ© sur Ă  peu prĂšs tout : qui nous sommes vraiment, la force insoupçonnĂ©e que nous avions, le rapport Ă  nos corps, les blessures du passĂ©, le sens du travail, le temps que l’on consacre Ă  chaque chose, etc.

Ce qui nous a aidĂ© Ă  vivre ces nombreux changements ? Les partages avec les autres mamas incroyables qui nous entouraient, la reconnexion Ă  nos envies, s’autoriser Ă  prendre du temps pour nous, mais aussi dĂ©culpabiliser au max : non, nous sommes loin d’ĂȘtre parfaites, oui, nos couples ont parfois Ă©tĂ© chahutĂ©s, oui, on a absolument TOUT remis en question et non, on n’a pas encore la recette magique pour bien Ă©lever un enfant ou dĂ©ployer chaque jour une patience infinie lorsque la fatigue est dĂ©jĂ  intense. Tout ça aussi c'est une quĂȘte intime.

 Si on vous offre aujourd’hui ce programme c'est justement pour vous foutre la paix avec toute cette perfection et pour vous accompagner Ă  le faire vraiment. Alors, welcome les plus parfaites des imparfaites mamas : ces 5 jours de kiff sont pour VOUS ! đŸ’›

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Elle est pas belle, la vie ? 

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Les mots doux de nos abonnĂ©s 

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Votre studio en ligne est une super découverte ! C'est pile ce que je recherchais : des cours diversifiés, plusieurs types de yoga, des professeurs de qualité, une vraie approche du yoga, des cours aussi de Pilates et des lives. Tout y est ! Merci pour ce super travail à la team Namastrip !

<div class="editor-content"><p>Camille. S</p></div>, <p></p>

Camille. S

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J'aime beaucoup votre studio ! Les séances de yoga sont trÚs chouettes et j'ai pris l'habitude de faire une séance de méditation guidée chaque soir ! Je suis ravie !

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<div class="editor-content"><p>Karine A.</p></div>, <p></p>

Karine A.

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Mon appli prĂ©fĂ©rĂ©e pour prendre soin de moi. J'avais du mal Ă  trouver le temps et votre studio m'aide vraiment Ă  le faire ! En plus, il y a du choix, une approche vraiment globale et des programmes pour les jours oĂč j'ai besoin qu'on me prenne par la main ! Bref, j'adore et mon corps vous dit merci !

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<div class="editor-content"><p>Diane P.</p></div>, <br/>

Diane P.


On te laisse entre de bonnes mains

MaĂŻa Deliry

Professeure de Yoga

Helen Watkins

Professeure de Yoga & Méditation

Estérelle Martin

Professeure de Pilates

Marie-Anne Le Bot

Professeure de Yoga

Marion Désangles

ÉnergĂ©ticienne

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