PLANNING DE LA SEMAINE
1 vidéo / jour, pour un accompagnement complet 👇🏼
Du nouveau, en voici en voilà ! 🎊
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Avoir des favoris c'est cool, mais regarder toujours les mêmes vidéos, c'est moins fun...
C'est pourquoi on vous propose chaque semaine un nouveau contenu inédit à consommer sans modération !
J'accède aux nouveautés
Quésaco ? 💡
Être souple ? Pour quoi faire ? 🧘🏼
Si vous êtes raide comme un manche à balai, ne vous inquiétez pas vous n’êtes pas le.a seul.e.
On nous incite souvent à pratiquer une activité sportive mais que très rarement à travailler notre souplesse, et pourtant…
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La souplesse est une véritable clé du bien-être !
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Bien plus qu’une simple capacité physique ou encore une séance d’étirements, être plus flexible et mobile démontre de nombreux bienfaits au quotidien ✨ :
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Soulagement des tensions musculaires et articulaires (fini les maux de dos et les raideurs qui vous fatiguent au quotidien)
Liberté de mouvements
Meilleure posture (bye bye Quasimodo)
Amélioration de la circulation sanguine
Réduction du stress et de l’anxiété
Prévention des blessures
Longévité active (rester actif et en bonne santé, tel est le secret d’une belle et longue vie !)
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En bref, être souple améliore votre santé, vous invite à la détente et vous fait ressentir un mieux-être général ! 🙌🏼
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Alors, si vous souhaitez vous sentir plus détendu, léger et libre dans vos mouvements, on vous propose un programme de 7 jours pour travailler votre souplesse en douceur et en profondeur !
J'accède au programme !
VOS COUPS DE ❤️ DU MOIS
Vous ne savez plus quoi regarder ou par où commencer ? Et si vous jetiez un coup d'œil aux favoris du mois ? 👀 Une belle sélection spécialement conçue PAR vous, et POUR vous !
Le com' du mois ✍🏼
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Parce que votre avis compte beaucoup pour nous, nous avons décidé de tirer au sort tous les mois un commentaire parmi les nombreux que vous déposez chaque jour sur le studio !
Une façon de vous remercier d'être aussi engagés et fidèles au quotidien. 🫶🏼
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On vous invite donc à nous faire vos retours sous les vidéos que vous appréciez et, si vous souhaitez comme Marie découvrir les bienfaits du yoga du visage, alors...
Je pratique !
L'accompagnement continue
en séjours ✨
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Vous pensiez que la Namas'team allait s'arrêter là ? Eh non ! On vous accompagne également lors de nos retraites et expéditions, et ce durant tout votre automne ! 🍁
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Au programme : yoga, méditation, Pilates, développement personnel et rencontres pour un véritable lâcher prise et une réelle reconnexion à soi ! 💫
Je book mon séjour de l'automne !
Et si vous nous donniez un coup de 👍🏼 ?
C’est grâce à votre soutien et votre fidélité que Namastrip se développe ! 🫶🏼
Parce que nous souhaitons vous préparer un contenu encore + personnalisé et vous satisfaire davantage, nous vous proposons de répondre à ce petit questionnaire de 2 minutes pour nous partager vos envies et vos besoins. 📝
Merci ✨
Je réponds au questionnaire !
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