MARDI 11 JUIN À 20h30 : YIN YOGA RÊVE PARTY (L'ART DU SOMMEIL)

Comme chaque semaine, Retrouvez-nous pour ce cours de Yin yang yoga en direct, animé par Helen Watkins !

Préparez-vous pour une soirée de détente ultime avec Helen lors de notre Rêve Party spéciale ! Plongez dans une pratique combinant Yin Yoga, Yoga Nidra et un bain sonore apaisant avec des bols tibétains pour vous aider à vous préparer à une nuit de sommeil réparatrice. Laissez-vous emporter par une expérience immersive qui vous guidera vers un état de relaxation profonde et vous aidera à vous endormir paisiblement.

Replay disponible le lendemain à partir de midi et en illimité !

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Participer aux cours de yoga hebdomadaires en direct c'est :

✓ Observer une réelle progression dans sa pratique

✓ Être accompagné par des professeures expertes

✓ Interagir avec une communauté d'entraide soudée et bienveillante

✓ Eh surtout, prendre soin de soi durablement !