CALIFORNIA BOOST
REPLAY DU LUNDI 14 NOVEMBRE
AVEC ANGÉLIQUE
Qui ne souffre pas du coup de blues de la saison ? Un temps gris, le froid qui s’installe, qui ne rêve pas de se téléporter au bord d’une plage ensoleillée bercé.e par le soleil et les palmiers ?
Alors pour aborder avec force et vitalité l’hiver qui approche à grands pas, on vous propose un gros coup de boost grâce à une pratique de California Barre dispensée en live par Angélique !
Vous découvrez à l’instant cette pratique ? Ne bougez pas, vous allez adorer ! Venue tout droit des Etats-Unis, elle ravit de plus en plus le cœur et le corps de ceux qui l’adoptent. Un mix moderne de yoga, Pilates, danse, fitness et exercices du plancher pelvien qui vous fera découvrir des muscles que vous ne soupçonniez même pas.
Au programme :
Une pratique accessible et dynamique conçue pour sculpter, allonger et stimuler spirituellement le corps. Tout ce dont il a besoin pour un véritable regain d’énergie !
