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REPLAY 5 SEPTEMBRE : YIN POUR CALMER L'AGITATION DU MENTAL

À propos

Durée
00:59:29
Publié
septembre 2024
Sous-titres
French (auto-generated)
Catégories
Replays (279 vidéos)
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REPLAY 5 SEPTEMBRE : YIN POUR CALMER L'AGITATION DU MENTAL

REPLAY 5 SEPTEMBRE : YIN POUR CALMER L'AGITATION DU MENTAL

Helen Watkins

REPLAY DU JEUDI 5 SEPTEMBRE

Ce jeudi, rejoignez exceptionnellement Helen Watkins pour un Yin yoga !

Besoin de calmer votre esprit agité ? Elise vous guidera vers une séance de Yin Yoga conçue pour apaiser le mental et retrouver de la clarté d'esprit. Plongez dans des postures restauratives et des techniques de respiration qui vous aideront à trouver la paix intérieure et à dissiper le brouillard mental.

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Commentaires (3)

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décembre 09, 2024

Encore un moment super reposant ! Merci Helen 😊

septembre 30, 2024

c'était parfait, merci beaucoup

septembre 10, 2024

Toujours un moment de douceur ces séances avec Hélène, merci 🙏🏼